Hoy llevo 3 meses en Canadá!! todo anda genial, no tengo ninguna queja. Este post va dedicado al deporte que estoy haciendo ahora, mis amigos saben que el deporte es algo muy importante para mi, es algo más en mi día a día y cuando no lo hago me siento con "mono" y hasta me llego a encontrar mal por no hacer!!! Ya sea desde una sesión de pesas, salir a rodar un rato, clase de body pump, etc etc
Ahora llevo un mes haciendo CrossFit, en que modalidad clasificarlo??? muy difícil puesto que adapta ejercicios de muchas disciplinas, personalmente lo considero un entrenamiento muy bueno y completo para mantenerse en buena forma, además la formar de pensar en este deporte como en otros es la auto superación, cuando crees que no puedes mas, viene el coach te pega un berrido de GOOOOOO!!!! y siempre quedan fuerzas para seguir, hasta cuando llega el final del WOD que acabas tirado por los suelos.
En España apenas hay 3-4 sitios donde se practica, si quieres saber donde... google it!
Cierro invitando a todo el mundo a comenzar a hacer algún deporte!! que nunca es tarde, y levantar jarras de cerveza, sillon ball y sucedaneos no son considerados como deporte.
Enjoy!!!
...follow your instinct...
Toni
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